Armbågsstöd

Armbågsstöd

Armbågsstöd eller armbågsskydd är ett skyddande vadderade redskap som bärs på armbågarna för att skydda dem mot skador vid ett fall eller interna skador, eller skydda mot redan tillkomna skador.

Armbågsskydd bärs väldigt ofta av många idrottsmän, till exempel cyklister, rullskridskoåkare, skateboardåkare, volleybollspelare, skidåkare, brottare och tennisspelare.

Armbågsstöd. Användningsområden?

armbågsstödArmbågsstöd används som jag nämnde ovan för att till exempel förhindra skador. Tennisarmbåge eller lateral epikondylit är ett tillstånd där den yttre delen av armbågen bli helt öm. Underarmens muskler och senor skador från upprepade rörelser, gång på gång. Detta leder till ömhet på utsidan av armbågen, även fast det kan kännas som skadan är invändig. Tennis är ett bra exempel på en sport som använder upprepade rörelser, med hög och tung belastning på armarna. Upprepad användning av muskler i underarmen kan orsaka akut eller kronisk skada på armmusklerna. Ett annat bra exempel är snickare och andra arbetare vars jobb går ut på att svinga en hammare eller annat verktyg med underarmen.  Fortsätter aktiviteten efter uppkomsten av smärta och du undviker att vila, leder det ofta till en permanent smärta och kan endast behandlas via kirurgi. Under processen av läkning, är armbågsstöd mycket rekommenderbart då det tar bort en hel del belastning och du kan i stort sett använda armen som vanligt, så klart med nedsatt funktion och man får självklart inte börja svinga med hammaren på en gång. Det är en process att bli frisk, som kräver mycket tålamod och mycket tid. Många människor orkar inte med rehab, då det just tar väldigt lång tid ibland att återgå till vanlig funktion. Musklerna måste tränas och byggas upp igen, därför är det i det här fallet bra att gå till en sjukgymnast eller besöka muskelbristningsakuten för att göra rätt övningar i rätt mängd.

Armbågsstöd. Finns att köpa hos?

Armbågsstöd finns att köpa hos många distributörer, men se till att den passar din arm rätt bara. Om den sitter fel eller är för stor eller för liten är det inte någon vits att ens använda den. Här återigen är det bra att kontakta en expert på en gång, som då informerar dig om vilken som passar just din arm bäst. Många idrottsmän använder sig utav armbågsstöd och / eller armbågsskydd, speciellt inom sporter där armarna är i fokus, som tennis. Många tennisspelare sätter på sig stödet direkt efter match, för att ta bort en del belastning, och för att ta bort muskelryckningar.